PARTNERTRAINING

Die Techniken des Wing Chun können allein, mit Partner:Innen und mit Hilfsmitteln trainiert werden. Das Partnertraining kann dabei in drei Disziplinen eingeteilt werden:

Partnertraining
Partnertraining

Drills

Die Basistechniken aus den Formen werden in verschiedenen Anwendungen allein oder zu Zweit geübt; dabei steht weniger der ästhetische oder gesundheitliche Aspekt im Vordergrund, denn mehr das Erlernen von Techniken, Variationen oder deren realistische Umsetzung.

Anwendungen

Die Basistechniken, wie sie etwa in den Formen trainiert werden, werden in verschiedenen Anwendungen zu Zweit oder zu Dritt geübt, wobei weniger der gesundheitliche Aspekt, denn mehr die Variation und realitische Ausübung priorisiert werden. Anders als in Drills zielen wir beim Üben der Anwendung außerdem mehr auf eine realistische Umsetzung ab, als auf saubere Ausführung, also auf den praktischen Nutzen.

Klebende Hände

Da das Wing Chun in unserer Ausrichtung als Nahkampf-orientierte Kampfkunst großen Wert auf Kontakt legt, gibt es eine besondere Form der Partnerübung. Die klebenden Hände, Chi Sau 黐手, genannte Übung gibt einem die Möglichkeit, das taktile Wahrnehmen und die Nahkampfsituation in kontrollierter Umgebung in mehreren Abstufungen hin zu einer freien, realistischeren Version zu üben. Diese besondere Form des Partnertrainings ist vor allem für die rollenden Arme, Pun Sau 盤手, bekannt.